Thực hiện Công văn số 286/SGDĐT-CTTTHSSV ngày 22/01/2026 của Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội về việc chủ động ứng phó với rét đậm, rét hại tại các cơ sở giáo dục, sáng ngày 26/01/2026 Trường tiểu học Sài Đồng đã tổ chức buổi tuyên truyền, phổ biến kiến thức cho CBGVNV và học sinh về phòng, chống các bệnh thường gặp trong mùa đông xuân và các biện pháp phòng, chống rét đậm, rét hại.
Đến truyền thông về phòng, chống các bệnh thường gặp trong mùa đông xuân và các biện pháp phòng, chống rét đậm, rét hại có cô Nguyễn Thị Lan Anh nhân viên y tế nhà trường cùng với cô Đinh Thị Thúy Hà giáo viên tổng phụ trách trường tiểu học Sài Đồng. Tham ra tập huấn buổi tuyên truyền gồm 100% cán bộ giáo viên nhân viên nhà trường cùng 963 học sinh toàn trường.
Thời tiết đông xuân lạnh ẩm không chỉ tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn phát triển mà còn làm tăng nguy cơ bùng phát dịch bệnh, đặc biệt là các bệnh lây truyền qua đường hô hấp, các bệnh lây qua đường tiêu hóa. Các bệnh thường gặp mùa Đông – Xuân là: Cúm mùa: Sốt, ho, đau họng, chảy nước mũi. Sởi - Rubella: Sốt cao, phát ban toàn thân, mắt đỏ. Thủy đậu: Xuất hiện các nốt phỏng nước gây ngứa khắp cơ thể. Tay chân miệng: Loét miệng, nổi nốt ở lòng bàn tay, bàn chân. Tiêu chảy cấp: Do virus Rota gây ra, dẫn đến mất nước nhanh…..
Các cách phòng tránh bệnh mùa đông xuân: Tiêm vacxin phòng bệnh đầy đúng lịch đối với các bệnh có vác xin phòng. Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh phải mặc áo đủ ấm khi ra ngoài trời đặc biệt là ban đên và sáng sớm. Hạn chế tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu mắc bệnh truyền nhiễm đường hô hấp. Đảm bảo ATTP, ăn chín, uống chín, ăn đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả, để bổ sung vitamin nâng cao sức đề kháng. Giữ gìn vệ sinh các nhân, thường xuyên rử tay bằng xà phòng, vệ sinh mũi họng hàng ngày. Đảm bảo VS môi trường, VS ở gia đình, giữ ốm nhà cửa. Khi có các dấu hiệu nghi bị bệnh truyền nhiễm cần thực hiện các biện pháp phòng chống lây nhiễm cho người khác. Thông báo ngay cho cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời.
Tiếp theo, cô Đinh Thị Thuý Hà tuyên truyền về các biện pháp phòng, chống rét đậm, rét hại. Rét đậm, rét hại Thường xảy ra từ tháng 12 đến tháng 2 dương lịch hàng năm. Ảnh hưởng chủ yêu tới các vùng Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ nước ta. Nhiệt độ trung bình ngày giảm xuống 7 đến dưới 10 độ C. Tác hại của rét đậm, rét hại: Đối với con người: Gây mất nhiệt (nếu hạ nhiệt độ quá mức bình thường sẽ gây tử vong). Đối với vật nuôi: Gây chết cóng, giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh nguy hiểm. Đối với cây trồng: Có thể bị chết hoặc héo úa.
Các biện pháp phòng, chống rét đậm, rét hại: Nếu trời mưa rét nên mặc quần áo mưa, hoặc quần áo không thấm nước bên ngoài để tránh bị ướt. Di chuyển chậm khi tham gia giao thông, tránh trơn trượt. Mặc quần áo đủ ấm. Ăn và uống các đồ ấm, nóng. Thường xuyên theo dõi dự báo thời tiết trên phương tiện thông tin đại chúng. Các việc không nên làm: Đi tập thể dục quá sớm, đặc biệt đối với người cao tuổi, người bị mắc bệnh lý về hô hấp và tim mạch. Uống rượu bia khi ở ngoài trời lạnh. Dùng bếp than để sưởi ấm trong phòng kín, dễ thiếu oxy gây nguy hiểm đến tính mạng. Tắm quá lâu, đặc biệt người cao tuổi và trẻ nhỏ.
Thông điệp "5 ngón tay ngoan" để phòng bệnh:
1. Ngón cái - Rửa tay: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
2. Ngón trỏ - Đeo khẩu trang: Luôn đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng hoặc khi có triệu chứng ho, hắt hơi.
3. Ngón giữa - Ăn chín uống chín: Chỉ ăn thức ăn đã nấu chín, uống nước đun sôi để nguội; không ăn quà vặt không rõ nguồn gốc.
4. Ngón áp út - Giữ ấm cơ thể: Mặc đủ ấm, giữ ấm cổ, ngực và đôi bàn chân khi đi học.
5. Ngón út - Vệ sinh môi trường: Giữ gìn lớp học sạch sẽ, không vứt rác bừa bãi, thông thoáng phòng học.
Sau buổi tuyên truyền phòng, chống các bệnh thường gặp trong mùa đông xuân và các biện pháp phòng, chống rét đậm, rét hại, cán bộ giáo viên nhân viên và học sinh nhà trường đã có được kiến thức về phòng, chống dịch bệnh, phòng chống rét để bảo vệ sức khỏe tốt hơn cho mình và những người xung quanh.
Một số hình ảnh của buổi tuyên truyền